천마차 효능, 천마 먹는법 비법공개

천마라는 뜻이 하늘에서 내려온 약(하늘에서 떨어져 마비가 되는 증상을 치료하였다는 약)이라고 합니다. 맛이 달고 쓰고 짜고 맵고 시고 담담하고 구수하고 아리고 노리고 비리고 찌릿한 맛 등에 온갖 맛을 내는만큼 신체에 있는 오장육부, 경락에 다 들어갑니다. 워낙 효과가 뛰어나기때문에 예로부터 천마는 귀한 약재로 이용되어 왔습니다.

 

과거에는 중국에서 수입한 천마를 많이 사용하였으나 우리나라에서 기술을 개발하여 농가에서 대량생산이 가능해지면서 지금은 맛이나 품질, 약효 등 모든 면에서 수입산보다 뛰어나 천마가 나오고 있습니다. 오늘은 천마차효능과 천마먹는방법에 대해 알려드립니다.

 

천마차 효능, 천마차 먹는법 비법공개

천마차효능

 

 1.  혈액순환

천마는 한방약재로도 많이 쓰는데요. 나이가 들면 혈관이 노화되고 탄력이 약해지면서 혈관 질환을 앓기 쉬운데 천마는 혈액순환에 도움을 주기때문에 꾸준히 차로 드시면 혈관건강에 매우 큰 도움이 됩니다. 천마차에 있는 게스트로딘성분은 혈관에 쌓여 있는 각종 노폐물을 제거해주고 혈관흐름이 원활하게 해주며 혈압을 안정시키는 데 효과적입니다. 천마의 효능으로 가장 큰 것이 바로 '중풍'계통의 질병에 효과가 있다는 것입니다. 이는 예로부터 두뇌 질환에 불가사의할만큼 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다.

 2.  피부질환 개선

요즘은 각종 환경호르몬이나 미세먼지, 오존, 대기 오염 등에 노출되어 피부질환에 걸리는 환자의 수가 급증하고 있습니다. 천마는 예로부터 피부암이나 무좀, 습진 등의 온갖 피부병에 효과가 있고 그 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 하여 사용이 되어왔습니다.

 3.  두통, 어지럼증

조선시대 동의보감에서도 '몸이 허약해서 생기는 어지럼증에 좋다'라고 그록되어 있으며 본초강목에는 '두통에 효과가 있다'고 적혀있을만큼 어지러움증이나 두통에 도움이 됩니다. 간장의 열을 내리고 몸 속 바람, 습기를 없애기때문입니다. 이러한 증상이 있을 때 천마가루를 뜨거운 물에 타서 먹거나 말린 천마(5g)를 끓는 물에 5분 정도 우려내어 하루 3번, 식사후 마시면 좋습니다. 

 

 4.  알츠하이머 예방

천마차에 들어있는 에르고티오네인 성분은 천연 아미노산의 일종으로 자체적으로 몸에서 합성이 어렵기때문에 음식을 통해서만 섭취가 가능한 물질입니다. 무엇보다 항산화 효과가 뛰어나며 이는 알츠하이머의 억제와 예방에 도움이 됩니다. 또한 모든 질병의 원인 중 하나인 활성산소를 제거하고 노화억제합니다. 특히 에르고티오네인 성분은 영지나 송이버섯보다 최고 50배까지 많은 것으로 분석되었습니다. 

 5.  장건강

변비나 묽은 변을 자주 보는 체질이 있습니다. 장이 약하다는 증거인데요. 컨디션이 좋지 않고나 몸이 아프면 이러한 증상이 먼저 나타나는 사람은 천마차를 꾸준히 드시면 도움이 됩니다. 천마는 장의 운동을 원활하게 하는데 도움이 됩니다. 

 6.  자양강장제

기초체력이 약하신분들이나 큰 수술을 한 다음에 회복을 기르기 위해 천마를 섭취하면 좋습니다. 천마는 근육과 뼈를 튼튼하게 해주고 장부를 강하게 만들어주며 꾸준히 섭취하면 자양강장제로서 기운을 돋우고 체력을 증강시켜줍니다. 때문에 만성피로나 신경쇠약, 허리나 무릎이 좋지 않으신 분들에게도 좋습니다.  

천마먹는법

천마의 뿌리를 캐서 껍질을 벗기고 생즙을 내서 먹거나 혹은 튀김으로 먹습니다. 천마차는 꾸준히 먹을 수 있으므로 많은 분들이 애용하는데요. 잘게 썰어서 말린 후 대추나 생강을 넣고 끓여드시면 됩니다.

천마주는 19도 이상의 소주를 부어서 밀봉 한 뒤 3개월 정도 숙성을 시키고 드시면 됩니다. 약성을 위해 먹는다면 35도 이상 되는 소주에 담가서 높은 온도(40도) 이상이 온도에서 1년 이상 숙성시켜 복용하는데 천마술이 오래되면 될수록 맛이 순해지고 약효도 높기때문입니다.

오늘은 천마차 효능, 천마먹는법에 대해 알아보았습니다.